ผมเชื่อว่าคนที่กำลังลดไขมันอยู่
จะต้องมีวันนึงของสัปดาห์ที่เป็นวัน
Cheat Day วันมื้อโกง วันมื้อหลุดแห่งชาติ
และคิดว่าหลายๆคนกำลังเพลิดเพลินใจ
กับรสชาติอาหารรสชาติละมุนลิ้น
อย่างพิซซ่า ไก่ทอด ฮันนี่โทส
ชาบู บุฟเฟ่ต์ และ เอฟวิรี่ติงที่คุณอยากกิน
จนแทบไม่อยากกลับไปกิน
อกไก่แห้งๆ กับบร็อคโคลี่จืดๆไปเลย (แหวะ!)
รางวัลที่เราให้กับตัวเองประจำสัปดาห์
หรือบางคนวันเว้นวัน (มีจริงๆแล้วเยอะด้วย!)
จะเป็น Cheat Day , Cheat Meal จริงๆแล้ว
มันให้ช่วยอะไร และมันได้ประโยชน์กันแน่นะ?
ไปหาคำตอบกันได้ในวีดีโอนี้
https://youtu.be/DyHZFUsBS3Y
ถ้าชอบก็กดไลค์กดแชร์
กดsubscribe กันให้ด้วยนะครับ
ใครอยากรู้เรื่องอะไรลองโพสถามไว้
ถ้าเป็น Topic หรือหัวข้อที่ดี
จะเอามาทำคลิปให้ชมกันครับ
บอส
BODY HERO
================================
ลงเรียนคอร์สออนไลน์ หรือติดตามจัด FB Live
พร้อมแจกรางวัลติดตามได้ที่ไลน์
Line : @bodyhero (มี @นำหน้า)
หรือกด Add ที่ลิงค์ได้เลยครับ
>>> http://goo.gl/gY1NkX